das soccerkinetics training

Soccerkinetics – Fußballtraining für den Ronaldo von morgen?

Fokussiert stürmst Du in Richtung des gegnerischen Strafraums, wo Dich noch zwei Abwehrspieler von einer freien Schussbahn aufs Tor trennen. Mit kühlem Kopf verlässt Du Dich auf Deine Fähigkeiten und lässt den ersten mit einem flinken Haken nach links ins Leere laufen. Den anderen vernaschst Du mit einer perfekten Finte; nun heißt es Du gegen den Torwart. Du siehst diesen bereits aus dem Augenwinkel auf Dich zulaufen und hast nur noch einen Bruchteil einer Sekunde, bevor die Chance verpasst ist. Ohne groß zu überlegen, zielst und schießt Du … am hechtenden Torwart vorbei ins obere, rechte Eck. Tor!!!

Als begeisterter Fußballer weißt Du mit Sicherheit, wie gut es sich anfühlt, einen Beitrag fürs Team zu leisten. Mit Soccerkinetics gibt es jetzt endlich ein wissenschaftlich geprüftes Trainingssystem, mit dem Du Deine Skills auf ein neues Level treiben kannst.

Was ist Soccerkinetics?

Bei Soccerkinetics handelt es sich um ein kreatives Fußballtraining, bei dem
effektive Fußballtechniken und Bewegungsabläufe mit kognitiven, koordinativen und visuellen
Tricks vereint werden. Hierdurch entsteht ein effizientes Training, welches den
Anforderungen eines modernen Fußballspielers endlich gerecht wird.

das soccerkinetics team
So sieht das Team hinter Soccerkinetics aus.

Diese 7 Skills lernst Du mit Soccerkinetics

1. Lasergenau passen wie Kevin De Bruyne
Werde durch die Verbesserung Deiner technischen Fähigkeiten zur absoluten Passmaschine.

2. Dribbeln wie Lionel Messi
Upgrade Deine Motorik für ein lupenreines Ballgefühl und mehr Tempo am Ball.

3. Eiskalt verwandeln wie Cristiano Ronaldo
Lass den gegnerischen Torwart alt aussehen und führe Dein Team zum Sieg.

4. Handlungsschnelligkeit
Damit Du Deinem Gegner immer zwei Schritte voraus bist.

5. Koordinative Fähigkeiten
Für mehr Kreativität und Erfolg in Zweikämpfen.

6. Visuelle Skills
Behalte Deine komplette Umgebung im Auge und werde zum 360° Spieler.

7. Mehr Coolness
Behalte einen kühlen Kopf und spiele cool und ohne Stress.

fußball mit soccerkinetics
Soccerkinetics schafft Fußballgötter

Für wen eignet sich das Konzept von Soccerkinetics?

Fragst Du Dich, ob sich Soccerkinetics überhaupt für Dich eignet, da Du ja sowieso nur in der Kreisliga unterwegs bist? Kein Problem, das Konzept ist vor allem dann sinnvoll, wenn …

  • … Du einfach besser Fußball spielen willst.
  • … Du weniger oft verletzt sein willst.
  • … Dein volles Potenzial kennenlernen und entfalten willst.
  • … Du eigentlich kein Plan von effektivem Fußballtraining hast.
  • … Du auf der Suche nach neuen, kreativen Trainingsansätzen bist.

Das Soccerkinetics Buch ist völlig kostenlos!

Das kostenlose Buch von Soccerkinetics richtet sich an Fußballer, Trainer und Eltern, die einen Trainingsansatz erhalten möchten, der wirklich etwas taugt. Der Fokus des Konzepts liegt dabei auf einer Kombination von technischen, kognitiven, visuellen und koordinativen Fähigkeiten. Und natürlich darf auch eine effektive Verletzungsprävention nicht fehlen!

Der reguläre Preis beträgt dabei eigentlich 29,90 €. Aktuell bekommst Du das Buch allerdings kostenlos und musst lediglich die Produktions- und Versandkosten übernehmen.

Soccerkinetics Buch
Die 3. Auflage ist bereits in Arbeit!

Hinweis: Die 2. Auflage mit über 5.000 Exemplaren ist mittlerweile ausverkauft. Jedoch ist eine 3. Auflage bereits unterwegs.

Was Du in dem Buch alles lernst?

Nun ja, im Prinzip folgendes:

  • Visuelle Dimension: Wie Du Deine Übersicht auf Profi-Niveau bringst und Deine Ballverluste minimierst.
  • Koordinative Dimension: Wie Du Deine Bewegungsqualität drastisch erhöhst und Verletzungen minimierst.
  • Technische Dimension: Wie Du noch filigraner dribbelst, präzisere Pässe spielst und eiskalt abschließt.
  • Soccerkinetics Prinzipien: Wie Du mit einfachen Trainingsprinzipien das Beste aus Deinem Fußballtraining rausholst.
  • Kognitive Dimension: Wie Du in engen Spielsituationen cool bleibst und schnell die richtige Lösung findest.
  • Schule + Soccerkinetics: Wie Du mit innovativem Fußballtraining Deine Performance in der Schule und im Beruf steigerst.
Thumbnail Jonglier Paket
Soccerkinetics vereint mehrere Trainingsansätze miteinander.

Das Soccerkinetics Trainingspaket

Willst Du gleich voll mit dem Soccerkinetics Konzept durchstarten? Dann ist das Soccerkinetics Trainingspaket wohl das richtige für Dich.

Dabei handelt es sich quasi um ein All-in-One-Produkt für Dein Fußballtraining, mit den folgenden Inhalten & Vorteilen:

  • Ganze 312 Soccerkinetics Übungsvideos – für zu Hause und auf dem Platz.
  • Insgesamt 62 Soccerkinetics Übungen mit jeweils 3 Levels.
  • Werde zum Ballkünstler: Mit Übungen zum Passspiel + Dibbling + Torschuss und Jonglieren.
  • Soccerkinetics verbindet kognitive, koordinative und visuelle Anforderungen miteinander.
  • Die Übungen sind für jeden geeignet, egal, ob Jung oder Alt, Anfänger oder Profi.
  • Die Übungen sind flexibel: Starte jede Trainingsübung ohne oder mit einfacher Ausrüstung.
  • Kompatibel: Egal, ob mit dem Handy, dem Tablet oder am PC.
  • 5 Bonusübungen: Visualzirkel, Athletiktraining, Neuromobility, Koordinationsleiter, Gleichgewichtstraining
Soccerkinetics Cover
Im Soccerkinetics Trainingsprogramm warten über 300 Videos auf Dich.

Das ist aber nicht alles. Zusätzlich dazu erhältst Du auch jede Menge Übungsmaterialien, wie zum Beispiel Zahlen- & Farbenfolgen. Und auch ein exklusives 20-minütiges Gespräch mit Coach Simon Jans ist im Trainingspaket mit enthalten.

Werde mit der Soccerkinetics Erfolgsformel zum Fußballstar

Schön und gut, das Soccerkinetics Konzept verbindet also vier Dimensionen des Trainings miteinander:

  • Techniktraining
  • Koordinatives Training
  • Kognitives Training
  • Visuelles Training

Aber was kannst Du Dir jetzt eigentlich unter den einzelnen Dimensionen vorstellen? Erklärung folgt!

Techniktraining

Ich denke, hierzu gibt es nicht wirklich viel Erklärungsbedarf. Im Techniktraining geht es um die grundlegenden Skills, wie: Passen, dribbeln, Tore schießen – die Verbesserung Deiner motorischen Fähigkeiten quasi.

Koordinatives Training

Der zweite Soccerkinetics Baustein ist das koordinative Training. Koordinative Fähigkeiten bilden die Basis, wenn Du neue motorische Aktionen lernen und meistern willst. Fußballer mit gut ausgebildeten koordinativen Fähigkeiten können neue Bewegungen schneller und effektiver lernen.

Im Fußball ist eine gute Koordination Gold wert, wie Du Dir denken kannst. Denn erst diese macht es Dir möglich, neue Bewegungsabläufe zügig zu erlernen und so schnelle Fortschritte zu machen.

Das koordinative Training stützt sich dabei im Grunde genommen auf die folgenden 5 Säulen:

  • Orientierungsfähigkeit – wo bin ich gerade auf dem Platz?
  • Gleichgewichtsfähigkeit – wie stabil kann ich beim Dribbling die Richtung wechseln?
  • Rhythmusfähigkeit – wie sauber ist meine Lauftechnik?
  • Reaktionsfähigkeit – wie schnell reagiere ich in einem Zweikampf?
  • Differenzierungsfähigkeit – wie steil passe ich den Ball?
koordinatives training soccerkinetics
Koordinative Fähigkeiten entscheiden unter anderem darüber, wie schnell Du neue Bewegungsabläufe meisterst.

Kognitives Training

Die nächste Zutat im Soccerkinetics Trainingspaket umfasst die kognitive Dimension. Gemeint ist damit Deine mentale Stärke. In den Übungsvideos lernst Du, essenzielle Eigenschaften wie Antizipation, Aufmerksamkeit, Kreativität sowie Handlungsschnelligkeit und Spielintelligenz zu verbessern. Gut ausgeprägte kognitive Fähigkeiten helfen Dir dabei, komplexe Spielsituationen in den Griff zu bekommen und einen kühlen Kopf zu bewahren. Soccerkinetics liefert Dir effektive Trainingsansätze, mit denen Du das schlummernde Potenzial Deines Gehirns endlich freisetzen kannst.

Visuelles Training

Schon gewusst? Deine Augen beeinflussen knapp 90 % Deiner Wahrnehmung. Jede einzelne Sekunde prasseln dabei um die 11 Millionen Sinneswahrnehmungen auf Dich ein, von denen Dein Körper von ganz alleine die wichtigsten herausfiltert. Mithilfe des visuellen Trainings von Soccerkinetics wirst Du zur 360° Maschine. Durch eine verbesserte Wahrnehmung und ein erweitertes Blickfeld wird es Dir deutlich leichter fallen, den Überblick auf dem Feld zu behalten.

Eine bewährtes Tool, mit dem Du dabei im Soccerkinetics Training arbeitest, ist die gute alte AugenklappeDiese packst Du auf Dein dominantes Auge, bevor Du mit dem Training startest. Logischerweise macht das Ganze am Anfang erstmal keinen großen Spaß. Allerdings stärkst Du hierdurch Deine Konzentrationsfähigkeit ungemein, da Du ohne einen Großteil Deines 3-dimensionalen Sehens klarkommen musst. Nimmst Du die Augenklappe dann schließlich ab, wirst Du den Unterschied definitiv spüren.

Training mit Augenklappe
Training mit Augenklappe.

Diese 5 kostenlosen Bonusübungen gibts obendrauf

Besonders interessant finde ich dabei auch die 5 Übungen, die Du bei Soccerkinetics völlig kostenlos mit obendrauf bekommst:

Bonusübung 1: Der Visualzirkel – Damit Du alles im Blick behältst

„Der Visualzirkel von Soccerkinetics ist das erste Augentraining für Fußballer! Ab heute trainierst Du gezielt Deine Übersicht!“ So lautet das Motto der ersten Bonusübung.

Mit dem Soccerkinetics Visualzirkel erhältst Du insgesamt 24 Trainingsvideos, in denen Du die besten Tools für Dein Augentraining an die Hand bekommst. Denn vor allem im Fußball sind gut trainierte Augen extrem wichtig, um Deine Umgebung stets im Blick zu behalten und den Platz in Sekundenbruchteilen zu scannen.

augentraining bonusübung

Bonusübung 2: Athletiktraining – Damit Du im Zweikampf die Oberhand gewinnst

Im Soccerkinetics Athletiktraining werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht (wie zum Beispiel Planks) mit kognitiven, koordinativen und visuellen Herausforderungen vereint.

Denn auf diese Weise stählst Du nicht nur Deinen Körper, sondern trainierst gleichzeitig auch Dein Gehirn und Deine Augen! Die 28 Übungen sind zudem um einiges kreativer und machen auch deutlich mehr Spaß, als einfach nur öde Liegestützen oder Sit-ups.

athletiktraining bonusübung

Bonusübung 3: Neuro-Mobility – Verabschiede Dich von nervigen Verletzungen

Es gibt wohl nichts Lästigeres, als sich im letzten Vorbereitungsspiel vor Anbeginn der Saison mal wieder einen Muskelfaserriss im rechten Oberschenkel reinzuziehen. Mit der Soccerkinetics Neuro-Mobility Übung kannst Du Verletzungen gezielt vorbeugen.

„Du verpasst weniger Spiele, da Du dein Verletzungsrisiko reduzierst. Du steigerst deine Beweglichkeit und hast nach harten Spielen spürbar weniger Schmerzen.“ – heißt es auf der Webseite.

In 19 Übungen zeigt Dir der Neuroathletik-Coach Alex Glöckle, wie das Ganze funktioniert!

Neuro-Mobility-Training bonusübung

Bonusübung 4: Die Koordinationsleiter – Alle Übungen auf einen Blick

Was darf in einem effektiven Koordinationstraining selbstverständlich auf keinen Fall fehlen? Richtig, good old Koordinationsleiter.

In diesem Bonuspaket findest Du alle Übungen an der Koordinationsleiter! Kompakt. Übersichtlich. Und anschaulich erklärt in insgesamt 46 Videos.

Koordinationsleiter bonusübung

Bonusübung 5: Gleichgewichtstraining – Für mehr Balance im Luftraum

Viele Sportler unterschätzen die Wichtigkeit eines ausgeprägten Gleichgewichtsinns im Fußball. Dabei ist Balance und Stabilität unglaublich wichtig! Egal, ob im Strafraum beim Eckball oder auch im direkten Zweikampf – ohne Gleichgewicht kommst Du nicht weit.

Das Wackelbrett hat dabei als Trainingsmethode ausgedient. Mit Soccerkinetics bekommst Du 7 echte Gleichgewichts-Übungen, mit denen Du direkt loslegen kannst.

Gleichgewicht-Bonusübung

 

Hinweis: Auf der Soccerkinetics Webseite findet sich außerdem auch eine ausführliche Datei, in der die Trainingsprinzipien der 5 Bonusübungen genau beschrieben werden. Falls Dich das ganze interessiert: Über den folgenden Link gelangst Du zu der PDF-Datei: Soccerkinetics Trainingsprinzipien

Was kostet Soccerkinetics?

Die Frage aller Fragenn lautet jetzt natürlich: Wie viel kostet der ganze Spaß?

Aktuell kostet der lebenslange Zugang 219 €. Hier sind auch ALLE zukünftigen Updates (wie neue Übungen & Trainingsmaterialen) mit inbegriffen.

Wichtiger Hinweis! Über den Link ganz unten auf der Soccerkinetics Webseite hast Du die Möglichkeit, Dir das moderne Trainingsprogramm völlig kostenlos und unverbindlich über einen Zeitraum von 7 Tagen zu testen.

Das sagen bekannte Trainer & Spieler über Soccerkinetics:

Soccerkinetics ist mittlerweile auch im Profi-Bereich kein unbekanntes Konzept mehr. Das zeigen die Bewertungen der folgenden Trainer & Spieler:

Roberto Hilbert

Ehemaliger Nationalspieler | Türkischer Pokalsieger | Deutscher Meister

Roberto-HIlbert-Testimonial

„Wir in der Fußballschule Roberto Hilbert und ich als Trainer im NLZ von der Spvgg Greuther Fürth arbeiten sehr intensiv mit den Trainingsmethoden von Soccerkinetics. Die Jungs haben mich extrem gepackt. Ich merke jeden Tag, dass die Kinder und auch die Spieler im NLZ Fortschritte machen und immer besser werden. Als ehemaliger Profi und auch jetzt als Fußballtrainer kann ich jedem mit voller Überzeugung empfehlen Soccerkinetics für sich auszuprobieren.“

Anja Mittag

Weltmeisterin | Olympiasiegerin | Pokalsiegerin | Deutsche Meisterin

Anja-Mittag-soccerkineticsAls Profi erlebst Du jeden Tag aufs Neue, dass im Fußball Kleinigkeiten über Sieg oder Niederlage entscheiden. Siehst Du freie Mitspieler? Wie gut ist dein erster Kontakt? Ohne ein gezieltes Training dieser Details kannst Du dich heute im Fußball meiner Meinung nach nicht mehr durchsetzen. Wichtig ist, dass Du diese Schwerpunkte gezielt und schon frühzeitig in Dein Training einbaust. Ich trainiere seit 6 Monaten mit Soccerkinetics, um intensiv an meiner Wahrnehmung und an meiner Handlungsschnelligkeit zu arbeiten!“

Joshua Mees

Fußballprofi bei Holstein Kiel | Zweitligameister | Torschützenkönig A-Jugend BundesligaJoshua-Mees-Soccerkinetics

„Durch Soccerkinetics wird mein tägliches Trainingsprogramm variabler und um viele innovative Übungen erweitert. Schon nach wenigen Wochen kann ich positive Entwicklungen feststellen – sowohl in der Verletzungsprophylaxe als auch in technischen und spielerischen Bereichen.

Ich empfehle Soccerkinetics jedem Fußballer, der sein Training zuhause oder auf dem Platz auf das nächste Level bringen will!“

 

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.