Gesundheit

Wer abnehmen will, sollte vielleicht nicht jeden Abend beim Netflix gucken zur Chipstüte greifen … Aber wer sagt eigentlich, dass du beim Abnehmen auf Snacks …

Hey, kennst du das auch? Dir ist gerade langweilig und du denkst dir: „Ein kleiner Snack könnte jetzt nicht schaden!“ – obwohl du im Grunde …

In diesem Artikel präsentieren wir dir 100 Tipps, die dir helfen werden, gesund zu leben und dein Wohlbefinden auf die nächste Stufe zu bringen. Von …

Auf der Suche nach Methoden & Tricks, die beim Abnehmen helfen sollen, stößt man immer wieder auf neue Kuriositäten. Die Kohlsuppendiät ist dabei schon lange …

Kaltes Duschen gewinnt in letzter Zeit immer mehr Aufmerksamkeit und vielleicht hast auch du diesen einen Freund, der dir tagtäglich vom kalten Duschen predigt. Auch …

Ein Blick auf den Wecker: 3:23 Uhr und Du bist wach. Noch immer …Dabei herrschen in Deinem Schlafzimmer angenehme 19 °C und der komplette Raum …

Ist die Mediterrane Diät wirklich die „beste Diät der Welt“? Mediterrane Diät oder auch Mittelmeer-Diät – schon mal davon gehört? Mich persönlich erinnert das an …

Krieg den Heißhungerattacken! Hast Du es satt, alle paar Wochen eine neue Diät zu starten, weil die alte Dich nicht zum Traumgewicht geführt hat? Keine Lust mehr …

Fühlst Du dich ständig müde, ausgelaugt und das auch tagsüber? Bist Du anfällig für Krankheiten und Infekte? Oder aber hast Du häufig mit Entzündungen oder …