Gesundheit

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Abnehmen mit Intervallfasten – klappt das wirklich? Es scheint, als würde inzwischen jeder darauf schwören – von Hollywood-Stars wie Hugh Jackman (der durch Intervallfasten fit …

Seitdem ich in Thailand lebe, zählt die Kokosnuss quasi zu meinen Grundlebensmitteln. Sie ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch extrem vielseitig einsetzbar. Kokosöl zum …

Smoothie Rezepte zum Abnehmen – eignen sich die kunterbunten Vitaminbomben aus dem Mixer tatsächlich für den Kampf gegen überschüssige Pfunde? Kurz gesagt: Ja! Smoothies eignen …

CBD Öl hat sich in den letzten Jahren zu einem wahren Trend entwickelt. Hinter der Abkürzung CBD verbirgt sich Cannabidiol, eine nicht psychoaktive Verbindung, die …

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Was ist die Darmflora? Als Darmflora bezeichnet man das große und komplexe Ökosystem in unserem Darm. Die Darmflora umfasst sozusagen alle lebenden Mikroorganismen – also …

Na, heute schon fleißig Karotten gegessen, um deine Sehkraft zu stärken? Und den Salat schön zur Seite geschoben, um deinen Bizepsumfang zu schützen?  Wenn ja, …