Es ist wohl eine der beeindruckendsten Erfolgsgeschichten der deutschen Coaching-Szene – die Rede ist von Fabian Ries. Mit gerade mal 21 Jahren startete er als einer der jüngsten Coaches Deutschlands durch. Heute lesen über 30.000 Menschen seine Geschichten auf HuffPost, während er als Autor und Breath-Work-Experte Menschen zu ihrer besten Version verhilft.
Zehn Jahre lang vertiefte er sich in tägliche Meditation und Atemarbeit. Das Besondere dabei? Als zertifizierter Coach verbindet er Wirtschaftspsychologie mit modernen Atemtechniken. Das Ergebnis: Seine eigene Hypnobreath-Methode.
Wie schafft man so einen steilen Aufstieg? In diesem Artikel erfährst du, welche Wege Fabian gegangen ist und was du daraus für dich mitnehmen kannst. Tauche ein in die Geschichte eines jungen Visionärs, der Menschen durch bewusstes Atmen zu mehr Klarheit und innerer Ruhe führt.
Ein Tag im Leben von Fabian Ries
Stell dir vor: Eine kleine Insel in Asien. Genau hier erlebte Fabian Ries während seiner ersten Atemmeditation dieses überwältigende Gefühl von Ganzheit und innerer Freude. Was danach folgte? Ein durchdachter Tagesablauf, der Atemarbeit und Business perfekt vereint.
Morgendliche Atemtechniken
Keine Frage – der Start in den Tag entscheidet über den Erfolg! Fabian beginnt jeden Morgen mit einer 10-minütigen zirkulären Atmung. Diese Routine macht nicht nur den Körper wach, sondern bereitet auch den Geist optimal auf den Tag vor. Jahrelange Forschung und praktische Erfahrung führten zu seiner eigenen Methode – eine geniale Mischung aus traditionellen Atemtechniken und modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Seine Hypnobreath-Methode verbindet dabei drei kraftvolle Elemente:
- Uralte Pranayama-Atemtechniken
- Moderne hypnotische Suggestionen
- Speziell komponierte Musik für tiefere Entspannung
Balance zwischen Business und Meditation
Wie schafft man es, zwischen stressigen Meetings fokussiert zu bleiben? Fabians Antwort: Seine eigenen Techniken! Zwischen intensiven Geschäftsmeetings und kreativen Phasen nutzt er sie, um seine mentale Klarheit zu bewahren. Das Besondere daran? In wenigen Minuten erreicht er einen Zustand tiefer Entspannung.
Hier erfährst du, wie du richtig meditierst.
Seine Atemübungen im Arbeitsalltag bewirken:
- Mehr Power bei Business-Herausforderungen
- Deutlich besseren Schlaf
- Gesteigerte mentale Leistung
Besonders beeindruckend: Fabian erreicht die Theta- und Gamma-Ebenen des Bewusstseins – Zustände, die sonst nur erfahrene Meditierende kennen. Diese tiefe Entspannung nutzt er gezielt zwischen wichtigen Terminen.
Das Fundament seiner täglichen Praxis? Die feste Überzeugung, dass bewusstes Atmen der Schlüssel zu körperlicher, emotionaler und mentaler Gesundheit ist. Durch die Verbindung von Business und Meditation schafft er diese besondere Balance – erfolgreich als Unternehmer und gleichzeitig persönlich wachsend.
Seine Methode geht dabei weit über normale Entspannungstechniken hinaus… Während klassische Meditation oft Jahre braucht, liefert seine Technik schnellere und nachhaltigere Ergebnisse. Keine wirkliche Überraschung also, dass gerade Menschen mit vollem Terminkalender von dieser Effizienz begeistert sind!
Von der Psychologie zur Atemarbeit
Schon während seines Studiums zeigte sich Fabians außergewöhnlicher Weg. Als renommierter Wirtschaftspsychologe studierte er unter Prof. Dr. Kanning, einer echten Koryphäe der Motivationspsychologie. Diese akademische Basis? Der Grundstein für sein tiefgreifendes Verständnis menschlichen Verhaltens.
Erste Schritte in der Wirtschaftspsychologie
Das Psychologiestudium öffnete Fabian die Augen für etwas Besonderes: Die untrennbare Verbindung zwischen mentaler Stärke und persönlichem Erfolg. Und es kam noch besser: Parallel zum Studium wurde er von einem der Top-100-Trainer Deutschlands ausgebildet. Diese Mischung aus Wissenschaft und Praxis? Genau das, was seinen einzigartigen Coaching-Ansatz prägte.
Der Weg zum Atemcoach
Wie findet man seine wahre Berufung? Für Fabian war es die transformative Kraft der Atemarbeit. Nach jahrelanger Forschung und praktischer Anwendung verschiedener Methoden erlebte er in Asien etwas, das alles veränderte. Seine erste Atemmeditation beeindruckte ihn so sehr, dass er diese Methoden unbedingt in den deutschsprachigen Raum bringen wollte.
Was ihn dabei besonders faszinierte:
- Uralte Pranayama-Atemlehre
- Moderne Unterbewusstseins-Forschung
- Wissenschaftlich fundierte Hypnosetechniken
Entwicklung eigener Techniken
17 Jahre intensive Forschung – so lange brauchte es für Fabians Meisterwerk: Hypnobreath. Seine innovative Technik vereint dabei:
- Traditionelle Weisheit: Pranayama-Atemlehre in Reinform
- Moderne Wissenschaft: Neueste psychologische Erkenntnisse
- Praktische Anwendung: Alltagstaugliche Übungen für jedermann
Keine leeren Versprechungen: Seine Methode zeigt wissenschaftlich nachweisbare Erfolge bei der Förderung von Jugendlichkeit und Vitalität auf zellulärer Ebene. Das Geheimnis? Die Kombination aus verbundenem Atmen und speziellen Haltetechniken für zelluläre Verjüngung.
Heute profitieren zehntausende Teilnehmer von Hypnobreath – mehr Lebensfreude, innerer Frieden und Erfolg sind das Ergebnis. Fabian arbeitet dabei nicht nur mit Athleten und Unternehmensgründern, sondern bildet auch seine eigenen Hypnobreath-Trainer aus.
Was macht seine Methode so besonders? Die einzigartige Kombination aus Flexibilität und Sicherheit. Die Resultate sprechen für sich: besserer Schlaf, mehr Energie, weniger Stress. Dazu kommt: Negative Emotionen lösen sich, das Selbstvertrauen wächst nachhaltig.
Die Kraft der Hypnobreath-Methode
Es ist wohl eine der faszinierendsten Entwicklungen im Bereich der mentalen Transformation – die Hypnobreath-Methode. Diese einzigartige Verbindung von Atemarbeit und Hypnose bewirkt tiefgreifende Veränderungen in Körper und Geist.
Was macht Hypnobreath besonders?
Keine Frage: Das Herzstück ist die spezielle Form der zirkulären Atmung, perfekt abgestimmt auf eigens komponierte Musik. Das Ergebnis? Ein Zustand dynamischer Ruhe – entspannt und gleichzeitig voller Energie. Diese Methode weckt nachweislich die Selbstheilungskräfte und öffnet neue Wege zu Klarheit und Inspiration.
Drei Elemente machen den Unterschied:
- Uralte Pranayama-Atemlehre
- Modernste Hypnosetechniken
- Transformative Neuro-Musik und Binaurale Beats
Wie schafft die Methode den Durchbruch? Ganz einfach: Sie geht weit über normale Meditation hinaus. Durch die Maximierung aller drei Komponenten entsteht ein ganzheitlicher Weg zur persönlichen Entwicklung.
Wissenschaftliche Grundlagen
Die Zahlen sprechen für sich: Studien belegen eindrucksvoll, wie gezielte Atemübungen den Cortisolspiegel senken und das Immunsystem stärken. Besonders spannend? Die Forschung der Northwestern University zeigt: Nasenatmung verbessert die Kommunikation zwischen Gehirnbereichen, schärft Emotionen und steigert die Gedächtnisleistung.
Die Wirkung? Mehrschichtig und tiefgreifend:
Die kontrollierte Atmung versetzt dich zunächst in fokussierte Aufmerksamkeit. Dein Unterbewusstsein wird empfänglich für positive Veränderungen. Gleichzeitig aktiviert tiefes, bewusstes Atmen den parasympathischen Teil deines Nervensystems – dein natürliches Entspannungszentrum.
Was Teilnehmer berichten? Intensive Selbsterkenntnis und tiefes Wohlbefinden. Dabei passiert etwas Faszinierendes: Messbare Veränderungen der Gehirnwellen – von Beta-Wellen des Wachzustands zu Alpha- und Theta-Wellen, den Türöffnern für Entspannung und Kreativität.
Hier kommt’s: Eine durchschnittliche Person nutzt nur 10 % ihres Zwerchfell-Potenzials zum Atmen. Diese eingeschränkte Atmung? Pure Belastung fürs Herz.
Hypnobreath zeigt dir, wie du deinen vollen Atemumfang nutzt und dein Herz-Kreislauf-System entlastest.
Das Grundproblem? Zu flaches, schnelles Atmen versetzt das Nervensystem in Alarmbereitschaft. Die Folge: Dauerstress und unterschwellige Ängste. Hypnobreath durchbricht diesen Teufelskreis durch bewusste Verlängerung der Ausatmung – der Weg zu echter Entspannung.
Transformation durch Meditation
Es ist wohl eine der prägendsten Erfahrungen in Fabians Leben – seine tiefgreifende Vipassana-Erfahrung. Alles begann mit 16 Jahren, als er auf das Buch „Die Macht Ihres Unterbewusstseins“ von Dr. Joseph Murphy stieß.
Persönliche Erfahrungen mit Klarheit
Wie findet man zu echter Klarheit? Für Fabian war es die Vipassana-Meditation. Nach jahrelanger Praxis verschiedener Techniken erlebte er hier seinen Durchbruch. Keine Musik, kein Handy, keine Ablenkung… Was zunächst nach einer Herausforderung klang, führte zu einer völlig neuen Dimension der Selbsterkenntnis.
Was er dort fand? Einen Ort jenseits des Geistes mit:
- Grenzenlosem Frieden
- Tiefer innerer Stille
- Unberührter Klarheit
Vom Stress zur inneren Ruhe
Keine Frage: Die heilende Wirkung der Meditation auf Körper und Geist ist wissenschaftlich belegt. Fabians eigene Erfahrung bestätigt: Regelmäßige Meditation verbessert nicht nur den Schlaf deutlich, sondern löst auch negative Gedankenmuster auf.
Das Besondere dabei? Seine Erkenntnis über die Kraft der Präsenz. Die Vipassana-Erfahrung lehrte ihn: Im gegenwärtigen Moment zu bleiben – selbst wenn’s schwierig wird – ist der Schlüssel zur echten Transformation.
Seine Methode steht auf drei starken Säulen:
- Loslassen alter Muster
- Aufbau von Vertrauen
- Entwicklung von Gleichmut
Durch seine persönliche Transformation entdeckte er die tiefe Verbindung zwischen Atmung und Bewusstsein. Mit systematischen Fokus- und Visualisierungsübungen erreichte er etwas Faszinierendes: einen Zustand vollkommener innerer Leere.
Heute? Seine Methode erreicht zehntausende Menschen und schenkt ihnen mehr Lebensfreude und inneren Frieden. Die Mischung aus bewusster Atmung und Meditation schlägt dabei Brücken zwischen:
- Physischer Gesundheit
- Emotionalem Wohlbefinden
- Mentaler Klarheit
- Spiritueller Entwicklung
Was macht echte Transformation aus? Die Fähigkeit, selbst im größten Stress zentriert und liebevoll zu bleiben. Diese neue innere Stärke öffnet den Blick – Vergangenheit und Zukunft erscheinen in völlig neuem Licht.
Die wichtigste Erkenntnis seiner Reise? Wahre Freiheit liegt nicht in äußeren Umständen, sondern in der Fähigkeit, den Geist zu öffnen und das Herz frei fühlen zu lassen. Genau diese Erkenntnis bildet heute das Fundament seiner Arbeit mit Menschen, die nach echter Veränderung suchen.
Der Weg zum erfolgreichen Gründer
Es ist wohl einer der spannendsten Schritte in Fabians Geschichte – die Gründung von neowake®. Nach jahrelanger Forschung und praktischer Erfahrung schuf er ein Unternehmen, das Musik und moderne Neuro-Technologien auf einzigartige Weise verbindet. Warum? Seine tiefe Überzeugung: Bestimmte Klangfrequenzen können das menschliche Gehirn gezielt beeinflussen.
Vision hinter Neowake
Was treibt neowake® an? Die Kernmission ist klar: Förderung mentaler und körperlicher Gesundheit durch innovative Klangfrequenz-Therapien. Keine halben Sachen – hier wird der Mensch als Ganzes gesehen: Körper, Geist und Seele in perfekter Harmonie.
Drei Säulen machen den Unterschied:
- Knallharte wissenschaftliche Forschung
- Harmonisierung des ganzen Lebens
- Ständige Innovation bei Neuro-Musik
Das Besondere dabei? Der Fokus auf Brainwave Entrainment – eine Technologie, die mit gezielten Klangfrequenzen arbeitet. Die Wirkung? Wissenschaftlich belegt: Nutzer erreichen verschiedene Bewusstseinszustände, von tiefer Entspannung bis zu gesteigerter Kreativität.
Lesetipp: Auf den Frequenzen liegen? Das kannst du mit der Neowake Frequenzmatte!
Herausforderungen und Lösungen
Wie verbindet man uralte Weisheit mit moderner Technik? Diese Frage stellte sich Fabian bei der Entwicklung von neowake®. Die größte Herausforderung: Wissenschaftlich fundierte Frequenztherapien entwickeln, die jeder einfach nutzen kann.
Die Lösung? Ein System mit drei Stärken:
- Handfeste wissenschaftliche Basis
- Einfacher Zugang für alle
- Nachhaltige Verbesserung des Wohlbefindens
Doch damit nicht genug… Durch die Zusammenarbeit mit Enaera, einer Tochterfirma der Vibrant Ventures GmbH, gelang der nächste Durchbruch: Die Integration von Singulett-Sauerstoff-Energie ins Programm.
Das Highlight? Die Hypno-Neo-Breath-Produktion – von vielen als fortschrittlichste Meditation der Welt bezeichnet. Diese Methode vereint modernste Hypnose, transformative Neuro-Musik und jahrtausendealte Atemtechniken.
Heute steht neowake® an der Spitze der Neuro-Musik und des Brainwave Entrainment. Durch ständige Forschung und Entwicklung bietet das Unternehmen immer effektivere Lösungen für ein besseres Leben.
Was macht den Unterschied? Die Vision geht weit über Stressabbau hinaus. Es geht um echte Transformation: tiefe Entspannung, gesteigerte Kreativität, innere Balance. Kein Wunder also, dass neowake® als Pionier der digitalen Gesundheitsbranche gilt.
Zukunftspläne und neue Projekte
Es geht steil bergauf – die internationale Expansion von neowake® nimmt rasant Fahrt auf. Das Unternehmen mit deutschen Wurzeln entwickelt sich zu einer weltweiten Anlaufstelle für mentales Wohlbefinden und persönliche Entwicklung.
Mit der neowake Chroma Uhr bekommst du eine fundierte Licht- und Lasertherapie. Wie das funktioniert? Erfährst du hier.
Kommende Bücher und Programme
Wie erreicht man tausende Menschen? Fabian schafft es als einer der erfolgreichsten Ratgeberautoren unter Dreißig durch seine „Post für Freigeister“ – eine geniale Mischung aus Humor und Weisheit. Seine Reichweite? Beeindruckend! Allein in der Huffpost erreicht er über 30.000 Leser.
Was kommt als Nächstes? Fabian arbeitet mit Hochdruck an:
- Neuen Hypnobreath-Trainingsmodulen
- Der Ausbildung weiterer zertifizierter Trainer
- Der Integration innovativer Technologien in bestehende Programme
Internationale Expansion
Das absolute Highlight? Die neowake® App – ein echter Meilenstein. Sie bietet:
- Über 900 Sessions
- Wöchentliche Neuheiten
- Exklusiven Community-Bereich
- Umfassendes Coaching-Angebot
Besonders spannend: Die Panacea Collection – ein innovatives Audio-Format, das vergessenes Wissen neu zugänglich macht. Mehr als 400 Sessions für alle Lebensbereiche. Dazu kommen Biofrequenzen für bessere körperliche Selbstregulation.
Keine leeren Versprechungen: Eine EEG-Studie belegt die positive Wirkung der Neuromusik auf mentale Klarheit, Entspannung und Konzentration. Diese Ergebnisse? Der Grundstein für weitere Durchbrüche in der mentalen Entwicklung.
Gemeinsam mit Enaera, Tochterfirma der Vibrant Ventures GmbH, geht’s noch weiter: Neue Technologien zur Erzeugung von Singulett-Sauerstoff-Energie. Das Ziel? Diese natürliche Energieform soll bald in jedem Zuhause nutzbar sein.
Die Zukunftsvision steht auf vier Säulen:
- Weiterentwicklung der Hypnobreath-Methode
- Ausbau des internationalen Trainer-Netzwerks
- Integration neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse
- Erschließung weiterer Märkte weltweit
Was macht den Service besonders? Der 24/7 Premium Support und ständige Updates garantieren Zugang zu allen Neuentwicklungen. Diese Mischung aus Wissenschaft, Praxis und Innovation? Das perfekte Fundament für nachhaltiges Wachstum.
Fazit
Was macht Fabians Geschichte so besonders? Seine Reise zeigt eindrucksvoll: Echte Transformation braucht die perfekte Mischung aus Atemarbeit und mentaler Stärke. Seine Hypnobreath-Methode schafft dabei das scheinbar Unmögliche – die Verbindung uralter Weisheit mit modernster Technologie. Das Ergebnis? Messbare Erfolge für Körper und Geist.
Keine Frage: Der Erfolg von neowake® beweist, dass innovative Ansätze im Bereich mentaler Gesundheit nicht nur wissenschaftlich fundiert sein müssen, sondern auch im Alltag funktionieren können. Tausende Menschen erleben bereits diese einzigartige Kombination aus Atemtechniken, Meditation und Neuro-Musik.
Das Besondere dabei? Während klassische Methoden oft Jahre brauchen, liefert Hypnobreath schnellere und tiefere Resultate. Ich gönne mir jetzt erstmal den Zugang zu Hypnobreath.
Innerer Frieden sowie weitere sofortige und langfristige Resultate und darauf nochmal 20 % Rabatt?
Tauch doch mal ein in die spirituelle Welt von Fabian Ries. Steigere deine mentale Gesundheit und spüre, was diese intensiven Meditationen mit einer Verbindung von modernen Technologien und uralten Buddha-Techniken mit dir machen!
Ergatter dir jetzt 20 % Rabatt sowie eine Geld-zurück-Garantie, falls es dir doch nicht gefallen sollte.
Die wichtigste Erkenntnis aus Fabians Geschichte: Wahre Veränderung beginnt immer im Inneren… Seine Vision wird Realität – eine Welt, in der jeder Mensch sein volles Potenzial entfalten kann. Wissenschaftliche Forschung und ständige Innovation machen’s möglich.
Häufig gestellte Fragen (FAQs) zu Fabian Ries und HypnoBreath
Was ist die Hypnobreath-Methode von Fabian Ries?
Die Hypnobreath-Methode ist eine innovative Kombination aus Atemtechniken, Hypnose und speziell komponierter Musik. Sie verbindet traditionelle Pranayama-Atemlehre mit modernen hypnotischen Suggestionen, um tiefe Entspannung und persönliche Transformation zu fördern.
Wie integriert Fabian Ries Meditation in seinen Arbeitsalltag?
Fabian Ries beginnt seinen Tag mit einer 10-minütigen zirkulären Atmung und nutzt seine Atemtechniken zwischen Meetings, um mentale Klarheit zu bewahren. Diese Praxis hilft ihm, auch an stressigen Tagen fokussiert und ausgeglichen zu bleiben.
Welche wissenschaftlichen Grundlagen hat die Hypnobreath-Methode?
Die Methode basiert auf Studien, die zeigen, dass gezielte Atemübungen den Cortisolspiegel senken und das Immunsystem stärken. Zudem verbessert Nasenatmung nachweislich die Kommunikation zwischen Gehirnbereichen und fördert klarere Emotionen sowie bessere Gedächtnisleistung.
Was ist neowake® und welche Vision verfolgt das Unternehmen?
Neowake® ist ein von Fabian Ries gegründetes Unternehmen, das Musik mit Neuro-Technologien verbindet. Die Kernmission ist die Förderung mentaler und körperlicher Gesundheit durch innovative Klangfrequenz-Therapien, basierend auf wissenschaftlicher Forschung und kontinuierlicher Innovation.
Sind die Techniken von Hypnobreath und neowake immer aktuell? Gibt es immer mal Updates?
Fabian Ries arbeitet an der Ausweitung seines Angebots durch neue Hypnobreath-Trainingsmodule, die Ausbildung weiterer zertifizierter Trainer und die Integration innovativer Technologien. Die neowake® App mit über 900 Sessions und wöchentlichen Neuveröffentlichungen ist ein wichtiger Teil dieser internationalen Expansion.
Gibt es eine Hypnobreath App?
Ja die gibt es. Downloade sie dir im AppStore bzw. Google PlayStore. Allerdings brauchst du vorher Zugriff, um die Methoden dort einzusehen. Den Zugriff mit 20% Rabatt bekommst du hier*.
