Na, schon mal darüber nachgedacht, ein Online-Fitnessprogramm zu starten, aber die Kosten haben Dich abgeschreckt? Dann gibt es jetzt gute Nachricht für Dich: Viele Krankenkassen übernehmen die Kosten für das Präventionsangebot von Gymondo!
Das bedeutet, Du kannst ganz bequem von zu Hause aus etwas für Deine Gesundheit tun – und das sogar kostenlos.
Was ist Gymondo Prävention?
Beim Gymondo Präventionskurs* handelt es sich um ein speziell entwickeltes Online-Training, das sich auf Gesundheit und Vorbeugung konzentriert. Ziel ist es, Dir dabei zu helfen, gesund zu bleiben und typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Stress zu reduzieren. Gymondo Prävention ist ein flexibles 10 Wochen Programm, das speziell an Deine Bedürfnisse angepasst werden kann.
Es gibt Workout-Videos für verschiedene Fitnesslevel und Themen wie Yoga, Rückenschule oder Entspannungstechniken.
Außerdem gibt es bei Anmeldung sogar noch 1 Jahr Gymondo gratis mit obendrauf!
Ein großer Pluspunkt: Gymondo Prävention ist zertifiziert nach § 20 SGB V. Das bedeutet, dass die Programme von den meisten gesetzlichen Krankenkassen anerkannt sind.
Diese 2 Programme erwarten Dich im Gymondo Präventionskurs
Aktuell bietet Gymondo zwei effektive Präventionskurse an:
- Rücken – Fit & Gesund: Ein Online-Fitness-Programm speziell für die Stärkung Deiner Rückenmuskulatur und zur Vorbeugung von Rückenschmerzen. Es kombiniert effektive Übungen mit Entspannungstechniken.
- Funktionelle Ganzkörperkräftigung: Hier steht die Kräftigung des gesamten Körpers im Fokus. Der Kurs verbessert Deine Stabilität und unterstützt Dich dabei, fit und vital zu bleiben.
Beide Programme sind leicht verständlich und machen zudem auch noch Spaß! Falls es Dich interessiert, kannst Du Dir auch gerne meinen persönlichen Erfahrungsbericht mit dem Gymondo Präventionskurs durchlesen!
Krankenkasse übernimmt Kosten für Gymondo Prävention
Die meisten Krankenkassen unterstützen Präventionskurse, um Dich fit und gesund zu halten. Sobald Du ein Gymondo Präventionsprogramm abgeschlossen hast, kannst Du die Teilnahmebestätigung bei Deiner Krankenkasse einreichen und Dir die Kosten erstatten lassen – oft sogar bis zu 100 %.
Die Beantragung der Kostenübernahme bei Gymondo Prävention ist dabei einfach und schnell erledigt.
So gehst Du vor:
- Präventionskurs wählen: Wähle ein Gymondo Präventionsprogramm aus, melde Dich an und übernimm zunächst die Kosten. Mit Deinen Login-Daten kannst Du Gymondo zudem 12 Monate lang kostenlos nutzen.
- Am Programm teilnehmen: Absolviere das Online-Programm über einen Zeitraum von 10 Wochen. Nach Abschluss erhältst Du automatisch eine Teilnahmebescheinigung.
- Kostenerstattung beantragen: Sende die Teilnahmebescheinigung an Deine Krankenkasse weiter. Du erhältst bis zu 100 % der Kosten zurückerstattet – und das ganz ohne Rezept!
Die Teilnahmebestätigung findest Du übrigens direkt in Deinem Gymondo-Konto:
Welche Krankenkassen übernehmen die Kosten für Gymondo Prävention?
Für einen besseren Überblick habe ich im Folgenden eine kurze Liste mit allen Krankenkassen erstellt, welche das Gymondo Präventionsprogramm aktuell kostentechnisch übernehmen – entweder zum Teil oder komplett:
- AGIDA – Die Direkte der AOK Hessen
- AOK Baden-Württemberg
- AOK Bayern
- AOK Bremen/Bremerhaven
- AOK Hessen
- AOK Niedersachsen
- AOK NORDOST
- AOK NORDWEST
- AOK Plus
- AOK Rheinland/Hamburg
- AOK Rheinland-Pfalz/Saarland
- AOK Sachsen-Anhalt
- BAHN-BKK
- Barmer
- BERGISCHE Krankenkasse
- Bertelsmann Krankenkasse
- BIG direkt gesund
- BKK Achenbach Buschhütten
- BKK advita
- BKK AKZO Nobel Bayern
- BKK Audi
- BKK Bertelsmann
- BKK BMW
- BKK Bosch
- BKK Brandenburgische
- BKK Continentale
- BKK Debeka
- BKK Daimler
- BKK Deutsche Bank
- BKK Diakonie
- BKK DürkoppAdler
- BKK EUREGIO
- BKK exklusiv
- BKK Faber-Castell & Partner
- BKK firmus
- BKK Freudenberg
- BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER
- BKK HENSCHEL Plus
- BKK Herkules
- BKK HMR
- BKK Linde
- BKK Mahle
- BKK Melitta Plus
- BKK mhplus
- BKK PFAFF
- BKK Pfalz
- BKK ProVita
- BKK Public
- BKK R+VBKK Salus
- BKK Salzgitter
- BKK Scheufelen
- BKK Schwarzwald-Baar-Heuberg
- BKK SIEMAG
- BKK SKD
- BKK Technofirm
- BKK Textilgruppe Hof
- BKK TUI
- BKK VBU
- BKK VDN
- BKK VerbundPlus
- BKK WERRA-MEISSNER
- BKK Wirtschaft & Finanzen
- BKK WMF
- BKK ZF & Partner
- BKK24
- DAK-Gesundheit
- Debeka BKK
- energie BKK
- Heimat Krankenkasse
- HEK-Hanseatische Krankenkasse
- hkk Krankenkasse
- IKK – Die Innovationskasse
- IKK Brandenburg und Berlin
- IKK classic
- IKK gesund plus
- IKK Südwest
- KKH-Kaufmännische Krankenkasse
- Knappschaft
- Mobil Krankenkasse
- Pronova BKK
- SBK
- SECURVITA Krankenkasse
- SVLG
- TBK
- Techniker Krankenkasse
- VIACTIV Krankenkasse
- Vivida BKK
Deine Krankenkasse ist dabei? Super, dann kannst Du direkt auf der Homepage von Gymondo überprüfen, wie viel Prozent sie von dem Präventionskurs übernimmt!
Jetzt überprüfen, wie viel % Deine Krankenkasse übernimmt!*
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