Erfahrungen mit dem Maximumprinzip von Coach Cecil (2024)

Anzeige Meine Maximumprinzip Erfahrungen: In diesem Artikel schauen wir uns das Maximumprinzip* von Coach Cecil genauer an. Das Fitnessprogramm vom „komischen Glatzkopf“ (wie er sich selber nennt), das dich in 16 Wochen zum Traumkörper führen soll. Nachhaltig und ohne, dass du dich dafür zu Tode hungern musst. Was steckt wirklich dahinter?

das maximumprinzip

Maximumprinzip Coach Cecil: Fakten auf einen Blick

  • 8 Wochen Komplett-Betreuung mit individuellen Anleitungen
  • 16 Wochen Zugriff auf über 100 Videos
  • Kein Equipment notwendig (bis auf Zugband)
  • Kann im Studio oder daheim durchgeführt werden
  • Vielzahl an abwechslungsreichen Rezepten (auch vegan)
  • Ernährungspläne mit individueller Erklärung
  • Individuelle Workout-Planung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis
  • Trainingspläne für daheim mit Erklärungsvideos
  • Beratung zu Vitaminen & Mineralstoffen
  • Mentalcoaching zur Steigerung der Motivation
  • Hacks, Tricks und Techniken für den schnelleren Erfolg
  • Exklusives Wissen aus 25 Profisport-Erfahrung von Coach Cecil
  • Kostenlose Testphase für 7 Tage
  • Preis: 297 €– Mit dem Rabattcode „OC25“ lediglich 222,75 €

Was ist das Maximumprinzip von Coach Cecil?

Das Maximumprinzip* von Coach Cecil ist ein Programm, das dich über 8 Wochen mit individuellen Anleitungen, Trainingsplänen, Rezepten und Motivationshilfen zu deinem Traumkörper katapultieren soll.

Unter dem Strich setzt das Programm dabei auf die 3 folgenden Bausteine:

  • 📚 Motivation & Wissen
  • 🥑 Ernährung
  • 💪🏼 Workouts

Das aus über 100 Videos bestehende Online Coaching von Coach Cecil konnte bereits einer ganzen Menge an Menschen ihrem Ziel näherbringen: Einem fitten und schlanken Körper. 

Aber was ist denn nun wirklich dran an diesem Online Trainingskurs? 

Taugt das Maximumprinzip wirklich was? Oder ist das alles nur heiße Luft?

Was macht Cecils Maximumprinzip so besonders?

Fitnessprogramme gibt es mittlerweile gefühlt so viele wie Influencer auf Instagram. 

Also was soll denn jetzt beim Maximumprinzip bitte so besonders sein?

1. Das Maximumprinzip vereint Training, Ernährung & Mindset miteinander.

Na ja, der wohl größte Unterschied liegt darin, dass es sich beim Maximumprinzip um ein ganzheitliches Coaching handelt. Du bekommst hier also nicht nur ein paar halbherzig zusammengestellte Trainingspläne bereitgestellt, sondern profitierst auch von einer umfassenden Betreuung im Bereich Mindset und Ernährung

2. Coach Cecil lebt das Maximumprinzip selbst.

Für mich persönlich gibt es fast nichts Schlimmeres als einen Fitnesstrainer, der selbst komplett außer Form ist. Denn da denke ich mir immer: „Wie soll der mir denn bitte helfen, wenn er sich anscheinend nicht einmal selbst gut coachen kann?

coach cecil machts vor
Coach Cecil lebt den Sport selbst.

Bei Coach Cecil ist das glücklicherweise komplett anders. Cecil ist bereits seit einer langen Zeit als Personaltrainer und Ernährungsberater tätig. Mittlerweile bringt er über 25 Jahre Erfahrung im Fitnessbereich mit auf die Waagschale (was man ihm auch ansieht).

3. Das Maximumprinzip wird an dich persönlich angepasst.

Klar ist: Jeder Körper ist anders. Und jeder Mensch hat andere Ziele und Bedürfnisse. Vielleicht willst du in erster Linie deinen Bauchspeck loswerden. Oder du willst ein paar Muskeln für den Sommer draufpacken.

Dabei kannst du nämlich bereits am Anfang direkt dein Ziel sowie deine Ausgangslage auswählen:

  • Gewichtsreduktion – Einsteiger
  • Gewichtsreduktion – Sportler
  • Gewichtsreduktion – Profi
  • Muskelaufbau – Einsteiger
  • Muskelaufbau – Sportler
  • Muskelaufbau – Profi

Egal, ob du Anfänger oder Profi bist – Coach Cecil schneidet das Maximumprinzip auf deine individuellen Bedürfnisse zu.

aufbau maximumprinzip ziel auswählen
Am Anfang kannst du dich gleich für eines der folgenden Programme entscheiden.

Beachte: Sobald du dich für einen der 6 Bereiche entscheidest, werden die restlichen 6 gesperrt!

Inhalt: Wie ist das Maximumprinzip aufgebaut?

So, aber jetzt zum wirklich wichtigen Thema: 

Was ist konkret im Maximumprinzip* enthalten?

Entscheidest du dich eingangs zum Beispiel für das Ziel „Gewichtsreduktion“, landest du direkt in der 8-Wochen-Übersicht.

aufbau maximumprinzip in 8 wochen
Das Maximumprinzip dauert 8 Wochen.

Hier startest du logischerweise mit der ersten Woche, woraufhin du zu den eigentlichen Inhalten gelangst:

maximumprinzip inhalte
So siehts im Mitgliederbereich aus.

Wie du sehen kannst, besteht jede Woche aus 3 Bereichen:

  • MINDSET
  • ERNÄHRUNG
  • TRAINING

Für jeden der 3 Bereiche stehen dir zahlreiche Videos zur Verfügung, in denen dir Coach Cecil Schritt-für-Schritt erklärt, wie’s weitergeht und was du als Nächstes tun musst.

In dem Screenshot oben siehst du bereits einige Themen, über die es in der ersten Woche so geht.

Damit du noch einen genaueren Einblick bekommst, habe ich die Themen der einzelnen Wochen fürs Programm „Gewichtsreduktion“  von Woche 1 bis 8 einmal für dich zusammengestellt:

Woche 1 bis Woche 8 im Überblick

In der ersten Woche bekommst du direkt eine umfassende Basis vermittelt. Anschließend geht es dann immer mehr ins Detail. Dabei gibt es einige Kurzvideos, die nur 5 Minuten dauern, aber auch viele längere Lektionen, die bis zu 30 Minuten dauern.

Hier die Themeninhalte für jede einzelne Woche im Überblick (nach links sliden, um durchzuswipen):

Nach den Videos bekommst du dann immer die passenden Ernährungspläne, Trainingspläne und Rezepte dazu:

rezepte und trainingspläne

Und falls du dich als kompletten Fitness-Neuling bezeichnen würdest: Cecil liefert dir auch anschauliche Videos zu den einzelnen Übungen, damit du gar nichts falsch machen kannst.

maximumprinzip video
Konkrete Übungsanleitung für jede einzelne Übung.

Im Prinzip bekommst du im Maximumprinzip von Coach Cecil also wirklich ALLES, was du brauchst, um endlich losstarten zu können.

Maximumprinzip Kosten: Was kostet der Trainingsplan von Coach Cecil?

Das Maximumprinzip von Coach Cecil kostet normalerweise 297 €. Mit dem Rabattcode „OC25“ sparst du dir allerdings ganze 25 % auf das Programm.

Unter dem Strich kannst du zwischen 4 verschiedenen Zahlungen wählen:

Vergiss nicht, den Gutschein „OC25“ einzugeben

220 € mag natürlich erst einmal nach viel Geld für ein Coaching klingen. Wenn du dir aber mal ins Gedächtnis rufst, wie teuer ein normaler Personaltrainer heutzutage ist, wird dir klar, dass das es eigentlich überhaupt nicht teuer ist. 

Immerhin kostet eine Einzelstunde Personal Training inzwischen ja schon gut und gerne 90 €.

Gibt es einen Maximumprinzip Rabatt?

Ja, gibt es. Mit dem Rabattcode „OC25“ sparst du dir auf das Maximumprinzip ganze 25 %.

Rabattcode einlösen!*

Wer ist Coach Cecil eigentlich?

Coach Cecil (mit bürgerlichem Namen Cecil Egwuatu) ist ein ehemaliger Basketball-Profi, der sich mittlerweile seit über 25 Jahren mit den Themen Fitness und Ernährung fmbeschäftigt. 

cecil basketball

Bereits im Jahr 2007 begann er als überzeugter Personal Trainer zu arbeiten und verhalf unzähligen Menschen zu ihrem Traumkörper.

Und seit ein paar Jahren teilt Coach Cecil seine Erfahrungen im Fitnessbereich nun auch auf YouTube, Instagram & Co, wo ihm jede Menge Menschen folgen. 

Und hast du das gewusst?

Cecil war als Kind selbst übergewichtig. Und trotzdem schaffte er es mit einer Low-Carb Ernährung (auf diese Ernährungsweise schwört er übrigens noch heute) und seinen Methoden zum Fettabbau als junger Erwachsener zum Traumkörper!

coach cecil entwicklung
Cecil hat sich ganz schön gemacht!

Maximumprinzip Erfahrungen: Das sind die Vorteile und Nachteile

So, damit wir aber nun auch mal zu meiner persönlichen Einschätzung kommen, habe ich im Folgenden einmal die für mich wichtigsten Vorteile und Nachteile vom Maximumprinzip* aufgelistet:

Maximumprinzip Vorteile

  • Du kannst zwischen Muskelaufbau und Gewichtsreduktion auswählen
  • Du kannst zwischen Einsteiger, Sportler und Profi auswählen
  • Über 100 Videos
  • Coach Cecil hat über 25 Jahre Erfahrung auf dem Buckel
  • Die Übungen können sowohl daheim als auch im Studio durchgeführt werden
  • Das Programm vereint die 3 Bereiche Training, Ernährung und Mindset miteinander
  • Du wirst persönlich von Coach Cecil betreut
  • Sport ist nicht essenziell, wenn du abnehmen willst!

Maximumprinzip Nachteile

  • Die Ernährungsumstellung kann am Anfang recht anspruchsvoll sein
  • Nach 16 Wochen kann man nicht mehr auf das Programm zugreifen

Wie du siehst, bin ich persönlich mit dem Maximumprinzip recht zufrieden. Zum fairen Preis bekommst du bei Cecil alles, was du für deinen Erfolg brauchst: Konkrete Anleitungen zur Ernährung, zum Training und eine umfassende Mindset-Unterstützung.

Übrigens: Wenn du das Matrixprinzip* von Cecil bestellst, bekommst du das Maximumprinzip kostenlosMeine Erfahrungen mit dem Matrixprinzip findest du hier.

Das Maximumprinzip: Erfahrungen anderer Teilnehmer

Natürlich ist es bei solchen Fitnessprogrammen grundsätzlich immer sinnvoll, wenn du dir die Erfahrungen von anderen Menschen anhörst. Daher habe ich mich im Internet umgesehen, um mir auch dritte Meinungen ins Boot zu holen.

Und ich muss sagen: Viele negative Stimmen habe ich dabei nicht gefunden.

Das muss selbstverständlich erst einmal nichts heißen.

Dafür habe ich auf der anderen Seite allerdings eine ganze Herde an Teilnehmern gefunden, die mit dem Maximumprinzip recht begeistert gewesen zu sein schienen.

Wie zum Beispiel diese hier:

Maximumprinzip Erfahrungsberichte

Maximumprinzip – Bewertungen auf YouTube

Und auch bei YouTube habe ich relativ viele positive Erfahrungen mit dem Maximumprinzip vorfinden können. Auf Cecils Kanal gibt es davon sogar eine ganze Videoreihe mit positiven Testimonials wie diesen:

Mein Fazit zum Maximumprinzip von Coach Cecil

So, abschließend noch ein kurzes Fazit zu meinen Maximumprinzip Erfahrungen. 

Unter dem Strich hat das Produkt von Cecil alles, was ein gutes Fitnessprogramm braucht. Du bekommst eine umfassende Betreuung mit Ernährungsplänen, Trainingsplänen und zig Videos. Coach Cecil nimmt dich als Anfänger bei Tag 1 an der Hand und zeigt dir, worauf es beim Abnehmen bzw. beim Muskelaufbau ankommt.

Du suchst nach einem individuell angepassten Ernährungsplan? Dann könnte Upfit interessant für dich sein. Hier geht’s zu meinem Erfahrungsbericht!

Aber auch für erfahrene Sportler ist das Maximumprinzip die ideale Wahl, um Plateaus zu sprengen und sich weiter zu verbessern. 

Durch seine 25-jährige Erfahrung im Fitnessbereich weiß Cecil einfach, an welchen Schrauben du drehen musst, um zum Körper deiner Träume zu gelangen. 

Also, worauf wartest du noch? 

Komm in Cecil’s Erfolgsteam und starte noch heute mit deinem individuellem Plan!

Häufig gestellte Fragen (FAQs) zum Maximumprinzip

Funktioniert das Maximumprinzip?

Ja, das Maximumprinzip funktioniert. Dafür musst du allerdings deinen Teil beitragen. Das Coaching einfach kaufen und dann in der Ecke verschimmeln lassen wird dich nämlich sicherlich nicht an dein erhofftes Ziel bringen.

Wenn du jedoch die notwendige Ernsthaftigkeit mitbringst und dich genau an Cecil’s Trainings- und Ernährungstipps hältst, kannst du deine Ziele erreichen.

Eignet sich das Maximumprinzip für Veganer?

Grundsätzlich eignet sich das Programm auch an Menschen mit einer veganen Ernährungsweise. Denn Cecil versorgt dich bei den Rezepten auch mit vegetarischen bzw. veganen Alternativen (wie z.B. Rezepte mit fermentiertem Soja, Tempeh, Natto, Miso, Samen und Nüsse).

Eignet sich das Maximumprinzip für daheim?

Ja, das Maximumprinzip kannst du ohne Probleme in den eigenen vier Wänden bei dir daheim durchführen. Du brauchst dafür kein spezielles Equipment. Die Workouts im Coaching sind kurz und intensiv, sodass sie sie im Grunde genommen überall absolvieren kannst.

Muss ich beim Maximumprinzip unbedingt Sport treiben?

Keine Angst, du musst im Maximumprinzip nicht 5 Mal die Woche trainieren, wenn du abnehmen willst. Denn der Fokus liegt ganz klar auf dem Mindset & Ernährungsbereich. 

Trotzdem ist es natürlich ratsam, den Sportteil mitzumachen (der auch wirklich nicht sonderlich anspruchsvoll ist).

Gibtes eine kostenlose Testphase?

Ja, gibt es. Über die sogenannte Maximumprinzip Free Tour hast du die Möglichkeit, das Programm für 7 Tage komplett kostenlos zu testen. Ideal, wenn du dir noch unschlüssig bist.

Maximilian

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