Aktualisiert:
Weight Watchers Erfahrungen (2025) – Die WW App im Test
Anzeige – Weight Watchers (kurz: WW) ist das Urgestein unter den Abnehmprogrammen. Immerhin gibt es das Programm bereits seit 60 Jahren! Das Prinzip klingt herrlich …
Gesundheit
Aktualisiert:
Noom Erfahrungen mit der Abnehm-App (2025) – Top oder Schrott?
Anzeige – Meine Noom Erfahrungen 2024. Das Ernährungsprogramm von Noom ist in der deutschsprachigen Szene noch relativ unbekannt. Und das, obwohl die Noom Diät mittlerweile über …
Aktualisiert:
Herzgesundheit – Top 10 Lebensmittel fürs Herz!
Das allererste Mal, als ich mir Sorgen um meine Herzgesundheit gemacht habe, war mit 14 Jahren. Ich lag gestresst und unruhig im Bett wegen einer …
Aktualisiert:
YAZIO Erfahrungen (2025) – lohnt sich die Kalorienzähler App?
Anzeige – Mit der YAZIO App* kannst du dir die lästige Kalorienzählerei endlich sparen! Das Tool ist der ideale Begleiter, wenn du ein paar überschüssige Pfunde loswerden …
Aktualisiert:
Abnehmen mit Intervallfasten 16/8 – Diätwunder oder Bullshit?
Abnehmen mit Intervallfasten – klappt das wirklich? Es scheint, als würde inzwischen jeder darauf schwören – von Hollywood-Stars wie Hugh Jackman (der durch Intervallfasten fit …
Aktualisiert:
Ist Kokosnuss gesund – Superfood oder Kalorienbombe?
Seitdem ich in Thailand lebe, zählt die Kokosnuss quasi zu meinen Grundlebensmitteln. Sie ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch extrem vielseitig einsetzbar. Kokosöl zum …
Aktualisiert:
13 Smoothie Rezepte zum Abnehmen – Einfach & Schnell
Smoothie Rezepte zum Abnehmen – eignen sich die kunterbunten Vitaminbomben aus dem Mixer tatsächlich für den Kampf gegen überschüssige Pfunde? Kurz gesagt: Ja! Smoothies eignen …
Aktualisiert:
MEDIVID CRYO Erfahrungen – hilft Kältetherapie wirklich?
Anzeige – MEDIVID CRYO im Test! Ich habe ein Therapieset* zugeschickt bekommen und selbst ausprobiert. MEDIVID CRYO soll Schmerzen lindern, die Regeneration nach Verletzungen beschleunigen und das allgemeine …
Aktualisiert:
Kann eine gesunde Darmflora beim Muskelaufbau helfen?
Was ist die Darmflora? Als Darmflora bezeichnet man das große und komplexe Ökosystem in unserem Darm. Die Darmflora umfasst sozusagen alle lebenden Mikroorganismen – also …
Aktualisiert:
Die 11 größten Ernährungsmythen aufgedeckt!
Na, heute schon fleißig Karotten gegessen, um deine Sehkraft zu stärken? Und den Salat schön zur Seite geschoben, um deinen Bizepsumfang zu schützen? Wenn ja, …
